موضوعات آخرین مطالب پيوندها
نويسندگان
|
وبلاگ دختر پسرای ایروونی همراه با چت روم اعضای سایت
همه چیز از همه جا برای همه کس
شنبه 23 آذر 1392برچسب:هنرهای رزمی,اموزش هنر رزمی,کنگفو,اموزش کنگفو,اموزش حرکات رزمی,اموزش کاراته تصویری, :: 17:45 :: نويسنده : حامد
هنر های رزمی در کونگ فو ضربات پای متعددی وجود دارد که هر کدام ، موارد استفاده خاص خود را دارد.در کونگ فو برای زدن اکثر ضربات ، پا از زانو باز می شود و به همبن دلیل با قدرت بیشتری همراه است. در کونگ فو هم مانند تمام رشته های رزمی ، برای اجرای خوب ضربات پا ، لازم است پا انعطاف بالایی داشته باشد.(عکس از همراه: الهام بیگدلی ) کیوتو: معمولا" اولین ضربه ای که به همراهان در کونگ فو می آموزند ، ضربه <کیوتو> می باشد.این ضربه بیشتر روی تنه ی بدن و زیر چانه زده می شود و قسمت ضربه زننده پا ، بنه ی پا می باشد.( عکس از همراه: مهشید آقا خانی) اصول این ضربه هم کشیدن پا به سمت باسن و ضربه پا از پشت به حریف است یه ته : این ضربه نیز مانند ضربه یاد کیوتو با چرخش 90 درجه همراه است که پس از چرخش و دید از شانه ؛ پا را به صورت تا کرده بالا آورده و با تیغه پا ، ضربه می زنیم.این ضربه یکی از بهترین و پرکاربرد ترین ضربات کونگ فو است.(عکس از همراه: ناهید بیگدلی) یکی از ضرباتی که همراهان در خط چهار و چهار به بالا از آن استفاده می کنند. جفت کیوتو : این ضربه به صورت پرشی بوده و برای زدن این ضربه ابتدا باید ، همراه ؛ قدرت پرش تا ارتفاع بالا را به دست آورد. این ضربه معمولا" به سینه ی حریف اثابت کرده و آن را به عقب پرتاب می کند.در این ضربه پس از پرش ، پا ها در شکم جمع شده و هر دو پا هم زمان به جلو باز و با بنه ی هر دو پا ضربه زده می شود.(عکس از همراه: ناهید بیگدلی) ضربه هوتو :ضربه هتو ضربه ای است که با ارنج دست زده میشودوضریه بسیار قوی است ودر تکنیکهای کونگ فو توا هم استفاده می شود. ضربه متو : مبارزه از ان زیاد استفاده می شود وبه همه جای بدن حریف می توا ضربه زد. ضربات هوک چپ و هوک راست و آپر چپ و آپر راست و ضربه ی مشت پشت دست ضربه ی کف گرگی با جلو و پشت دست از ضربات دیگر دست در کونگ فو می باشد نظرات شما عزیزان:
|
|||||||||||||||||
![]() |